Gesundheitscoaching

Charlotte Vianden

 Dipl. Energie-Therapeutin (EFT/MET) & Dipl.-Ernährungsberaterin

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Gesundheit und sich wohlfühlen ...sind der größte Reichtum!

Fitness-Seminare und -Trainings für XXL-Kids

 

1. Das übergewichtige Kind:

Auch das "dickste" Kind kann eine "schlanke" Zukunft haben! ...

 

Mit der richtigen Ernährung und Bewegung ...

wird aus dem dicken und lustlosen Max

ein schlanker und lebensfroher Moritz!

 

Wir zeigen Ihnen den Weg für eine gesunde Zukunft Ihres Kindes.

Mehr Informationen finden Sie hier ...

Unser speziell entwickeltes Konzept umfasst folgende "Bausteine":

1.1 "Esse Dich schlank" - Seminare:

Wann und wo ...

Termine auf Anfrage 

 

Kurs-/Seminarinhalte

  • Wie ernähre ich mich richtig?

  • Wie bringe ich meinen Körper zur "Gewichtsabnahme"?
  • Spezielle Strategien, die das Abnehmen erleichtern.
  • Wie komme ich ohne Wiegen, Messen und Kalorienzählen aus?
  • Muss ich auf meine Lieblingsspeisen verzichten?
  • Mahlzeiten ohne großen Zeitaufwand zubereiten.
  • Wie esse ich in der Schule, im Restaurant, bei Einladungen, im Urlaub?
  • Kalorienzählen - Sinn oder Unsinn?
  • Wie schaffe ich es, nie mehr zuzunehmen?
  • Der erfolgreichen Weg zu mehr "Wohlbefinden"?
 

1.2 Tagesmeetings:

Wann und wo ...

Termine auf Anfrage 

 

Kurs-/Seminarinhalte

  • Sattessen statt Diät - aber mit der richtigen Nahrung

  • Langzeitprogramm für die ganze Familie
  • Säuren und Basen, die wichtigen Blutwerte
  • Zuviel Kohlehydrate bei Übergewicht
  • Yin und Yang ist der Knackpunkt
  • Umstimmung der Psyche
  • Affirmation - Ja sagen und Bestätigung
  • Sport und Strömen als Ergänzung und Unterstützung richtiger Ernährung

 

Sie haben einen speziellen Themenwunsch? Eine kurze Seminaranfrage genügt ...

Wir setzen uns dann umgehend mit Ihnen - zwecks Terminabsprachen, etc. - in Verbindung.

... Oder rufen Sie uns an 0581 / 3 89 39 75!

Kontakt


Tel. : +49 (0)581 - 3 89 39 75
Fax : +49 (0)581 - 3 89 39 76
e-Mail :
info@leichtundgesund.de  

Seminar-/Coachinganfrage ...
 

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www.leichtundgesund.de

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D-29525 Uelzen

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